皆様こんにちは。今回は春時期に多い怪我についてお話します。 春時期に多いのは実は足首周りの怪我です。 代表的なのが捻挫です。 後はシニア層に多いのが段差がないところでの転倒です。 なぜ捻挫が多くなるかと言うと、それは足首周りの筋肉が硬くなって…
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