皆様こんばんは。 今回たまたま筋膜炎をどう治せば良いか聞かれたので私の考えをお伝えします。 まず筋膜炎について。筋膜炎の原因としては考えられるのは ・筋肉の使い過ぎで硬くなってしまう事で筋膜に障害が発生している・水分不足の影響で柔軟性の低下・…
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